呼吸の仕方。吸って吐いたら大丈夫(How to breathe OK)

今日の仕事が終わる頃に思い出して聞いてくれたら嬉しいです。これから帰路でも、在宅ですぐに切り替えたい時も。リラックスしたらあとは大切な自分の時間です。ほいたらね。 How to breathe: just inhale exhale — and you’ll be okay. I’d be happy if you remembered to play this around the time your workday ends. Whether you’re heading home or just trying to switch gears while working from home — once you relax the rest is your precious time. Take care then.

SunaTrux